- WhatsApp: +49 160 91407351
- Telefon: +49 160 91407351
- E-Mail: info@cw-personaltraining.de
Was ist Personal Training?
Was biete ich an?
- Krafttraining
- Functional Fitness
- Kraftausdauertraining
- Core Training
- Athletiktraining
- Bootcamp
- Coaching
Standort
Wo biete ich meine Leistungen an?
-
- Harbour Gym in Neuss
- Outdoor im Stadtpark
- In deinem Garten
- Bei dir zuhause
Kennst du die Vorteile?
- Alltäglichen Belastungen und Beschwerden entgegenwirken
- Gehört tägliches Sitzen am Schreibtisch zu deinem Alltag?
- Hast du dadurch Rücken-/Haltsungsschmerzen
- Treppen werden für dich zur Überwindung?
- Du möchtest dich auf einen Wettkampf vorbereiten?
- Beruflich möchtest du deinen körperlichen / geistigen Stress reduzieren?
Weißt du, was du erreichen willst?
- Fit durch das Leben
- Gesundheitsbewusstsein
- Muskeln aufbauen / definieren
- Leistungssteigerung – beruflich zur neuen Höchstleistung
- Stressreduktion
- Haltungskorrekturen
- WICHTIGSTE: Selbstbewusstsein
Dein Weg zu mir?
Unser Online-Trainingsprogramm ist eine maßgeschneiderte Lösung, die speziell darauf ausgerichtet ist, dich bei der Erreichung deiner Fitnessziele zu unterstützen – ganz bequem von zu Hause aus.
1
Kontakt
Lass uns telefonieren – ich bin gespannt darauf dich kennenzulernen
2
Dein Ist-Zustand
Lass uns zusammen über deinen aktuellen IST – Zustand sprechen – wir füllen den Anamnesebogen zusammen aus – im Anschluss führen wir eine ärztliche Begutachtung durch mit dem Partner aus meinem Team
3
Planung
Mir ist wichtig, dass du mit der Planung deines Trainings zufrieden bist – ich plane dein Training und wir besprechen es.
4
Coaching
Wir verlassen zusammen deine Komfortzone und bringen deine körperliche und geistige Fitness auf ein neues Level!
5
Leistungscheck
Dieser Vorgang wiederholt sich, bis du die gewünschten Ergebnisse erzielt hast
Ich freue mich auf die Trainingseinheiten mit dir!
Dein Coach
Chris
